เหตุใดเราจึงต้องทำให้ร่างกายของเรา hydrated
เหตุใดเราจึงต้องทำให้ร่างกายของเรา hydrated น้ำเป็นธาตุอาหารจำเป็นแม้ว่ามันมักจะถูกปล่อยออกจากการสนทนาเกี่ยวกับความต้องการโภชนาการของร่างกายของเรา น้ำสร้างขึ้นประมาณ 50% – 70% ของร่างกายของเรา และประมาณ 80% ของสมองของเรา น้ำเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ร่างกายของเราว่า มันทำได้เพียงสองติดกับออกซิเจนบนความต้องการในร่างกายของเรา น้ำถูกใช้ โดยเนื้อความเป็นอาคารวัสดุ ตัวทำละลาย น้ำมันหล่อลื่น และช่วยกำหนดอุณหภูมิร่างกายของเรา มันถูกใช้ โดยเนื้อความในความช่วยเหลือของการย่อยอาหาร และช่วยนำรังไปยังเซลล์ของเราพร้อมกับเอาขยะออกจากระบบของเรา ดื่ม 3-4 ลิตรของคุณภาพน้ำเค็มแต่ละวันจะทำให้คุณ hydrated และแปลงสุขภาพของคุณ อย่างต่อเนื่องอยู่ hydrated จะเป็นคุ้งเป็นแควปรับปรุงวิธีคุณคิด และรู้สึกได้ ไม่เชื่อผม ลองใช้สำหรับตัวคุณเอง ดื่ม 3-4 ลิตรน้ำเค็มที่มีสุขภาพดี ไม่ต้องรอจนกว่าคุณจะหิวน้ำการดื่มน้ำ ดื่มกาแฟ ชาหรือเครื่องดื่ม soft dehydrate เนื้อความ น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ hydration เหมาะสม ประโยชน์ของ Hydration พัฒนาพลังงาน ล้างพิษ น้ำดื่มช่วยเพิ่มไขมันขาดทุน ต่อสู้โรคภัยไข้เจ็บ ดู Younger – น้ำดื่ม hydrates […]…
