Kodėl mes turime išsaugoti mūsų kūno hidratuotu?
Kodėl mes turime išsaugoti mūsų kūno hidratuotu? Vanduo yra pagrindinių maistinių medžiagų, net jei jis dažnai paliko diskusijas, susijusias su mūsų kūno mitybos poreikius. Vandens sudaro maždaug 50 % – 70 % mūsų kūno ir maždaug 80 % mūsų smegenų. Vandens yra labai svarbi mūsų institucijai, kad ji yra tik antroji šalia deguonies į mūsų […]…