Mengapa kita perlu menjaga tubuh kita terhidrasi?
Mengapa kita perlu menjaga tubuh kita terhidrasi? Air adalah nutrisi penting meskipun itu sering meninggalkan keluar dari diskusi yang berkaitan dengan kebutuhan gizi tubuh kita. Air membuat kira-kira 50% – 70% dari tubuh kita dan kira-kira 80% dari otak kita. Air sangat penting untuk tubuh kita hanya kedua sebelah oksigen pada kebutuhan dalam tubuh kita. […]…