Pourquoi devons-nous maintenir notre corps hydraté ?
Pourquoi devons-nous maintenir notre corps hydraté ? L'eau est un élément nutritif essentiel quoiqu'elle soit souvent laissée hors des discussions concernant les besoins nutritionnels de notre corps. L'eau compose approximativement 50%-70% de notre corps et approximativement 80% de notre cerveau. L'eau est si importante pour notre corps que c'est seulement en second lieu à côté […]…