لماذا نحن بحاجة إلى إبقاء لدينا هيئة ممية؟
لماذا نحن بحاجة إلى إبقاء لدينا هيئة ممية؟ الماء هو العناصر الغذائية أساسية على الرغم من أنه كثيرا ما يترك من المناقشات المتعلقة باحتياجات التغذية لدينا هيئة. يجعل المياه تصل تقريبا 50%-70% هيئتنا، وحوالي 80 في المائة من المخ. الماء مهم جداً للجسم فقط الثانية بجوار الأكسجين على الاحتياجات في هيئتنا. تستخدم المياه بالجسم مواد […]…