Prečo potrebujeme udržať naše telo hydratovaného?

Voda je dôležitá živina, hoci je často vľavo z diskusií týkajúcich sa naše telo výživových potrieb. Voda predstavuje zhruba 50% – 70% nášho tela a približne 80% nášho mozgu. Voda je tak dôležité, aby naše telo, že je to len druhá vedľa kyslíka na potreby v našom tele.  Voda používa orgán ako budovy materiál, rozpúšťadlo, lubrikant a pomáha regulovať našej telesnej teploty. Používa orgánom pomoc trávenia a pomáha priniesť živín na naše bunky spolu s odstraňovaním odpadov z nášho systému.

Pitie 3-4 litre kvality Alkalická voda denne vás hydratovaný a transformovať vaše zdravie.  Neustále pobyt hydratovaného dramaticky zlepšiť spôsob, akým si myslíte, a cíti!  Don't verte mi, vyskúšajte si to pre seba. Piť 3-4 litre zdravé Alkalická voda

Nečakajte, kým ste žíznivý piť vodu. Pitie kávy, čaju alebo nealkoholických nápojov dehydrovať tela. Voda je nevyhnutná pre riadne hydratácie.

Výhody hydratácie

• Zlepšenie energetickej
• Splachovacie toxínov
• Pitná voda zvyšuje tuk strata
• Boj s obtiažami
• Pozrite sa mladšie – pitnej vody hydráty vaša pokožky
• Zníženie krvného tlaku
• Jednoduchosť spoločného bolesť
• Zlepšiť Bowl pohyby

Tie sú len niektoré z výhod udržať aj Hydrátované orgánu, by ktorýkoľvek z týchto dávok vás zaujímajú? Teraz, samozrejme tiež potrebujeme aby ste vedeli, čo sú príznaky dehydrované orgán.  Ak budeme čakať, kým sme smäd, sme sa už dehydratáciu. Nižšie sú uvedené niektoré z príznaky, ktoré sa vzťahujú na dehydratáciu.
Príznaky dehydrované orgánu

• Únava
• Svalová slabosť
• Chudobných koncentrácia
• Bolesti hlavy
• Závraty alebo závrativost
• Znížili metabolizmu
• Sucho v ústach
• oči tvori slzy
• Potenie môže prestať
• Svalové kŕče
• Nevoľnosťou a vracaním
• Srdce palpitations
• Slabosť
• Znížili moču výstup

Nepotrebujeme vedeckých informácií vedieť, že voda je nevyhnutná pre život, je Pretavené v nás. Avšak, sme sa predávajú silne na pravidelnom základe nápoje ako pop, šťava, káva, alkohol, atď.  Tieto nie sú dobrým spôsobom, ako hydrát naše telo a väčšina veľmi dehydrovať nášho tela. Ste počuli niektorí odborníci hovoria to trvá najmenej 30 pohárov vody vyprázdnil jeden môže pop prostredníctvom nášho systému. Ani nehovoriac, väčšina z nich sú iné kvapaliny kyslé a nie je dobré pre naše telo.

OV… odporúčame vám piť veľa vody a ak môžete, uistite sa, že je Alkalická voda a pozorujte ten rozdiel v tom, ako sa cítite!

Tags: Alkalická voda, orgán, dehydratácia, zdravie, Hydratácia, zvýšenie energetickej, ionizovaných vody, water, vodách