Prečo potrebujeme udržať naše telo hydratovaného?
Prečo potrebujeme udržať naše telo hydratovaného? Voda je dôležitá živina, hoci je často vľavo z diskusií týkajúcich sa naše telo výživových potrieb. Voda predstavuje zhruba 50% – 70% nášho tela a približne 80% nášho mozgu. Voda je tak dôležité, aby naše telo, že je to len druhá vedľa kyslíka na potreby v našom tele. Voda […]…