Γιατί χρειαζόμαστε να διατηρήσετε ένυδρη του οργανισμού μας;
Γιατί χρειαζόμαστε να διατηρήσετε ένυδρη του οργανισμού μας; Το νερό είναι ένα θρεπτικό συστατικό απαραίτητο, ακόμη κι αν αυτό συχνά αγνοείται από συζητήσεις που αφορούν διατροφικές ανάγκες του οργανισμού μας. Νερό αποτελεί περίπου το 50% – 70% του Σώματός μας, και περίπου το 80% του εγκεφάλου μας. Το νερό είναι τόσο σημαντικό για το Σώμα […]…
