Varför måste vi behålla vår kropp vattenhaltiga?

Vatten är ett viktigt näringsämne även om det ofta överlämnas av diskussioner som rör våra kroppens näringsbehov. Vatten utgör ungefär 50-70% av vår kropp och ungefär 80% av vår hjärna. Vatten är så viktig för vår kropp att det bara är andra bredvid syre på behov i vår kropp.  Vatten används av kroppen som en byggnadsmaterial, lösningsmedel, smörjmedel och hjälper till att reglera vår kroppstemperatur. Det används av kroppen i stöd för rötning och hjälper till att föra näringsämnen till våra celler tillsammans med att ta bort avfall från vårt system.

Dricka 3-4 liter kvalitet alkaliskt vatten per dag kommer att hålla er Hydratiserade och omvandla din hälsa.  Kontinuerligt vistas vattenhaltiga förbättrar dramatiskt sätt du tycker och känner!  Inte tror mig, prova det själv. Drick 3-4 liter friska alkaliskt vatten

Inte vänta tills du är törstig att dricka vatten. Dricka kaffe, dehydratisera te eller läskedrycker kroppen. Vatten är nödvändigt för korrekt hydration.

Fördelarna med Hydration

• Förbättra energi
• Spola toxiner
• Dricksvatten förbättrar fett förlust
• Bekämpa sjukdomar
• Ser yngre – dricksvatten hydrates din hud
• Minska blodtryck
• Enkel gemensam smärta
• Förbättra Bowl rörelser

De är bara några av fördelarna med att hålla ett bra vattenhaltiga organ, skulle någon av dessa förmåner intresserar dig? Nu, vi behöver naturligtvis också så att du vet vad tecknen är en dehydratiserad organ.  Om vi väntar tills vi är törstig, dehydratiseras vi redan. Nedan är några av de tecken som hör till dehydratisering.
Tecken på ett dehydratiserad organ

• Trötthet
• Muskel svaghet
• Dålig koncentration
• Huvudvärk
• Yrsel eller lightheadedness
• Minskad ämnesomsättning
• Torr mun
• ögon sluta göra tårar
• Svettning kan sluta
• Muskel kramper
• Illamående och kräkningar
• Hjärtat hjärtklappning
• Svaghet
• Minskade urin utdata

Vi behöver inte vetenskaplig information vet att vatten är grundläggande för livet, det är förankrad i oss. Men marknadsförs vi kraftigt regelbundet av drycker såsom pop, juice, kaffe, alkohol osv.  Dessa är inte ett bra sätt att fukta vår kropp och de flesta mycket dehydratisera vår kropp. Jag har hört vissa experter säger det tar minst 30 glas vatten att tömma man kan av pop genom vårt system. Att inte tala om de flesta av dessa är andra vätskor sura och inte bra för våra kroppar.

Meddelandet om invändningar…. vi uppmuntrar dig att dricka massor av vatten och om du kan se till att det är alkaliskt vatten och titta på skillnaden i hur du känner!

Tags: alkaliskt vatten, organ, uttorkning, hälsa, Hydration, öka energi, ionised water, vatten, waters